Kommentare für Personal Trainer Robert Rode

Kommentar zu Bauch Beine Po- Krafttraining ist das A und O von schnelles Abnehmen am Bauch

schnelles Abnehmen am Bauch — Tue, 17 Jan 2012 05:21:37 +0000

Spezielles Abnehmen an bestimmten K

Kommentar zu Abnehmen mit der Kraft der Gedanken von gesund Abnehmen in Beruf

gesund Abnehmen in Beruf — Fri, 09 Dec 2011 12:26:16 +0000

Das ist vollkommen richtig: Alles hat seinen Ursprung im Kopf, in unseren Gedanken. Meist sind diese unbewusst bzw. werden, weil wir sie schon lange kennen, nicht mehr wahrgenommen. Deshalb sollten wir uns hin und wieder die Zeit nehmen, einmal intensiv in uns hinein zu hören!
Und dann beachten: Achte auf deine Gedanken!

Kommentar zu Bodybuilding versus Bodyfitness von tom

tom — Thu, 24 Nov 2011 15:15:37 +0000

Hallo Robert,

sehr schöner Artikel. Obwohl ich schon seit vielen Jahren trainiere, ist es wichtig sich die basic immer wieder vor augen zu halten.

Zielsetzung und ständige Motivation sind daher die Grundlagen für jeden Erfolg. Weisse Worte, die einen wieder aus dem Trainingsstillstand holen können.

schöne grüße

tom

Kommentar zu Bodybuilding versus Bodyfitness von tom

tom — Thu, 24 Nov 2011 15:13:46 +0000

Hallo Robert,

vor allem für den Muskelaufbau ohne Doping ist dieser Satz sehr wichtig:

Trainingshäufigkeit allein ist also kein ausreichender Impuls, der an das Ziel Bodybuilding im ursprünglichen Sinne führt.

Viele trainieren viel zu oft und wundern sich dann, wenn sie total im übertraining sind.

ich liebe bodybuilding

schöne grüße tom

Kommentar zu Muskelaufbau mit den richtigen Mitteln von Bareen

Bareen — Fri, 18 Nov 2011 15:38:41 +0000

Ausgezeichnetes Posting. Ich bin häufig hier und überprüfe Neuigkeiten in diesem Blog und ich bin beeindruckt! Sehr viele hilfreiche Informationen, besonders was die Betreuung durch einen Personal Trainer ausmachen kann. Ich war für eine lange Zeit auf der Suche nach solch einem Blog. Vielen Dank und viel Glück.

Kommentar zu Bodybuilding versus Bodyfitness von Mark

Mark — Thu, 17 Nov 2011 13:35:58 +0000

Klasse Artikel, der mir von der Seele spricht. Selbst seit einigen Jahren aktiver Bodybuilder (hobbymäßig) und kenne die allgemeine Meinung der meisten Menschen. Wer sich aber intensiver mit dem Thema auseinandersetzt, wird schnell erkennen, dass es mehr geht als um reines Gewichte stemmen. Es kommt auf die Zielsetzung, Disziplin, Ausdauer, uvm. an.

Kommentar zu Gewichtsreduktion trotz Weihnachtsbraten? von Paul Silvester

Paul Silvester — Wed, 16 Nov 2011 14:17:17 +0000

Die fetten Jahre sind vorbei… neeeh, immer in Weinachten werde ich zu dick! Aber ich liebe essen. Was sollte ich machen? Dies Hühn sieht einfach so lecker aus. Willkommen die Gym Jahren xD.

Kommentar zu Essen und Emotionen- Abnehmen als “Emotional Eater”? von Christa Herzog

Christa Herzog — Mon, 14 Nov 2011 02:16:27 +0000

Und zu deinen Erklärungen und Tipps kommt hinzu, dass emotionale Esser das falsche essen und aufgrund dessen nicht aufhören können.

Kommentar zu “Abnehmen mit realistischer Zielsetzung und Fitnesstraining” von Rotwein

Rotwein — Sun, 13 Nov 2011 08:21:11 +0000

Guter Beitrag würde gern mehr lesen. Ganz davon abgesehen das der Beitrag sehr gut geschrieben ist. Genießt beim lesen ein Glas Weißwein

Kommentar zu “Abnehmen mit realistischer Zielsetzung und Fitnesstraining” von tatia

tatia — Fri, 04 Nov 2011 08:15:56 +0000

Hallo, das Bewusstsein über die Menge der zugenommenen Nahrung ist schon ein sehr guter Anfang. Dies kann schon helfen aber wirkliche Erfolge lassen sich nur mit eine Ernährungsumstellung bewerkstelligen. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung bietet deutlich mehr Erfolge und Lebensqualität, als einfach die Menge der (eventuell ungesunden) Nahrung zu reduzieren. L.G.