Aber, die gute lautet: jede Kalorie, auch die unter dem brennenden Baum verzehrten können verbrannt werden. Und noch besser: jede eingesparte Kalorie muss danach folgend nicht in alkohlolisch motivierten Neujahrs-Vorsatzarien, die in ein auferlegtes Mammutprogramm zur Gewichtsabnahme münden abgebaut werden.
Tag Archives: Bewegung
Muskeln machen glücklich!?
18. Oktober 2010 – 10:54
“Wir leben im Widerspruch und Ungleichgewicht, wenn Naturvölker ständig in Bewegung waren, die ihre Nahrung erlaufen, erjagen, ja körperlich erarbeiten mußten, wir uns mit gleicher Muskulatur heute aber nicht mehr für unsere Nahrung bewegen müssen”. Wir bewegen uns viel zu wenig!
“Fitnesstraining” für Sportmuffel
8. Februar 2010 – 11:37
Für vor Bewegung schützende Handlungen werden oft geflügelte Wortspielerein wie “Sport ist Mord” eingesetzt, oder auch gern Winston Churchill mit “No Sports” zitiert. Dieser war übrigens in jüngeren Jahren als Fechter, Schütze, Reiter und Polospieler aktiv, nahm als über 70-Jähriger noch aktiv an Fuchsjagden teil und sagte ebenfalls, und dieses Zitat ist belegt:” keine Stunde, die man mit Sport verbringt ist verloren”. Wer abnehmen will sollte nicht sofort gedanklich einen mit sportlichen Höchstleistungen gespickten Berg vor sich auftürmem, den nur ein Leistungssportler erklimmen kann
Depression-Lachen nur bedingt die beste Medizin!
30. November 2009 – 09:59
Über Lippenbekenntnisse hinausgehend ist keine sinnvolle Umgangsstrategie mit der Diagnose Depression, oder ein daraus resultierender Handlungsfaden für die Zukunft zu erkennen. Viel mehr ist ein Übergang zur Tagesordnung mit den üblichen Verdrängungsmechanismen zu beobachten.
Sensationelles 2 Komponentenmittel zum Abnehmen entdeckt!
12. November 2009 – 11:14
Die Sensation gleich zu Beginn: dieses Mittel funktioniert hervorragend bei jedem, der es einsetzt, ist überall zu haben, kostet wenig und hat als Nebenwirkung eine bessere Gesundheit. Unglaublich und dennoch wahr! Viele Übergewichtige können endlich aufatmen bei dieser Botschaft und werden sich fragen, wie und wo man dieses Wundermittel beziehen kann
Fitnesstraining – das Wollen wichtiger als Wissen!
17. Mai 2009 – 10:03
Menschen die in ihrem Leben schon fühlen konnten, was gezieltes Training und Bewegung leisten kann, die das Gefühl geistig verinnerlicht und abgespeichert haben, wie positiv sich physische Belastung vor allem auch auf die mentale Gesundheit auswirkt, sind eher bereit und fähig sich aus den Tiefen eines “Jammertals” zu befreien.