Gewichtsreduktion – Erfolg ist nach dem Erfolg

von | März 11, 2009 | Ernährung, Gewichtsreduktion | 14 Kommentare

Gesund und Fit „Mein neues Leben“ heißt die neu aufgelegte Studie der Sporthochschule  Köln unter der Schirmherrschaft von Prof. Ingo Froböse die innerhalb des Morgenmagazins von ARD/ZDF  aktuell dem interessierten Zuschauer  näher gebracht  wird. Hier wird eine Probandin mit starkem Übergewicht ( Adipostas) über ein Jahr lang begleitet und gecoacht, um sie bei der Gewichtsreduktion zu unterstützen.

Gewichtsreduktion–der Erfolg nach dem Erfolg

Du bist was Du isst

Eine sehr gute und vor allem seriöse Initiative, fern der inflationären TV-Abnehmshows mit blindem Aktionismus, Crashdiäten und starren Kontrollmustern. Weil wissenschaftlich untermauert mit Eingangscheck, sanftem Einstieg, begleitet von Personal Trainern die individuell mit der Probandin arbeiten, stehen die Chancen sehr gut das sie ihr Ziel erreicht. In erster Linie geht es darum das Ess-und Bewegungsverhalten über einen langen Zeitraum zu ändern um vor allem mehr Gesundheit und damit Lebensqualität zu erzielen.

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Nahrungsergänzung oder Ergänzungsnahrung?

von | Jan. 3, 2009 | Ernährung | 0 Kommentare

Wie ist denn das nun, kann ergänzen ersetzen sein, gibt es was, das ergänzungswürdig ist oder soll Ergänzung gar was reduzieren, aufbauen, was beschleunigen oder abführen, vor allem bei wem, warum, wann, was, wie viel?

Nahrungsergänzung oder Ergänzungsnahrung

„Natürliche Vitamine“
foto: flickr.com philip daun

Die Verunsicherung auf dem Sektor Nahrungsergänzung ist groß und führt bisweilen – sollte durch das Schwinden körperlicher und mentaler Belastbarkeit der Wunsch nach Wohlbefinden und Vitalität übergroß werden – zu einer sisyphosartigen Suche nach leichten Lösungswegen.

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